Thực phẩm chức năng tốt cho xương khớp của Mỹ

Đau xương khớp là tình trạng gặp phải ở nhiều người và nhiều độ tuổi khác nhau. Thông thường chúng ta thường bổ sung các loại thực phẩm chức năng để cho xương khớp chắc khỏe. Các loại viên bổ khớp chủ yếu là bổ sung Glucosamine hoặc Chondroitin nhằm giúp xương khớp khỏe mạnh, linh hoạt hơn. Có nhiều loại viên bổ khớp từ các thương hiệu khác nhau. Trong đó có nhiều khách hàng lựa chọn Thực phẩm chức năng tốt cho xương khớp của Mỹ. Vì theo cảm nhận hoặc thói quen của mỗi người thì hàng Mỹ rất tốt và chất lượng.

Những nguyên nhân gây đau nhức xương khớp

Tình trạng đau nhức xương khớp có thể thấy ở nhiều người và nhiều độ tuổi khác nhau. Thông thường thì những người bị đau xương khớp là người cao tuổi. Bởi theo quy luật tự nhiên thì càng cao tuổi thì quá trình lão hóa diễn ra nhanh. Hệ thống xương khớp sẽ không còn linh hoạt, trơn tru như trước. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng đau xương khớp như

• Do làm việc nặng nhọc kéo dài
• Do tình trạng thoái hóa khớp
• Do chấn thương: có thể do tai nạn hoặc vận động thể thao, làm việc.
• Do Gout gây nên
• Thiếu Vitamin D, Glucosamine,…

Đau xương khớp có thể là đau khớp tay, khớp vai, khớp gối,… Ngày nay, không chỉ ở người cao tuổi bị đau xương khớp. Mà tình trạng đau xương khớp đang bị trẻ hóa. Những người trẻ tuổi, nhân viên văn phòng cũng gặp khá nhiều.

Một số cách cải thiện tình trạng đau xương khớp

Kiểm soát cân nặng: Cân nặng hợp lý vừa giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh. Vừa giúp giảm sức nặng cho khớp, giảm đau, tránh để xương khớp chịu quá tải.

Tập thể thao đều đặn: Tập thể thao hàng ngày, đều đặn với những bài tập chuyên môn giành cho tình trạng đau xương khớp mỗi người. Tập thể thao cũng giúp hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Qua đó giúp cho các khớp xương vận động linh hoạt, tăng sự dẻo dai cho xương khớp

Châm cứu: nên tìm đến những cơ sở y tế uy tín để châm cứu nhằm giảm đau viêm khớp và khôi phục sự cân bằng cho cơ thể.

Tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh: Giúp cơ thể khỏe mạnh, tránh những thực phẩm gây tình trạng đau xương khớp nặng thêm

Matxa thường xuyên sẽ giúp cải thiện tình trạng đau xương khớp

Thực phẩm chức năng tốt cho xương khớp của Mỹ

Bên cạnh thực hiện một số cách cải thiện tình trạng đau xương khớp như trên. Chúng ta có thể bổ sung thêm một số loại thực phẩm chức năng tốt cho xương khớp. Trong số các loại viên bổ khớp tốt của Mỹ thì viên uống Glcosamine Chondroitin Kirkland 280 viên là được nhiều khách hàng sử dụng. Thực phẩm chức năng này cung cấp 1500mg Glucosamine – giúp xương khớp chắc khỏe, vận động linh hoạt hơn. Và thành phần Chondroitin 1200mg – giúp tái tạo sụn khớp, tốt cho xương khớp. Như đã biết thì thực phẩm chức năng – nghĩa là chỉ bổ sung mang tính hỗ trợ một phần – không thay thế các loại thuốc chữa bệnh. Tùy vào tình trạng đau xương khớp của mỗi người là gì, thì trước hết nên đi khám để biết tình trạng cụ thể. Từ đó sẽ bổ sung các thực phẩm khác để hỗ trợ. Có thể bổ sung thêm Canxi, Collagen, Vitamin D hoặc Msm – thành phần giảm đau có trong nhiều loại viên bổ khớp,….